OPEN YOUR MIND

Quem olha para fora, sonha.

Quem olha para dentro, desperta.


Carl Jung

Liderança; Gestão de equipas; Talento; Competências; Recursos humanos; Confiança; Resultados; Motivação

MENTORIA

Diagnóstico; Auditoria; Planeamento estratégico; Estratégia; Inovação; Risco; Resultados; Qualidade

CONSULTORIA

Desenvolvimento pessoal; Autoconhecimento; Inteligência emocional; Pensamento positivo; Autoliderança; Liderança pessoal; Crescimento espiritual; Pensamento positivo

COACHING

Mind Up - Olhar, Despertar ®, é um projeto que aposta no crescimento pessoal e organizacional, através de um trabalho de análise e descoberta.

Mind Up significa CONSCIÊNCIA, ELEVAR O PENSAMENTO, DECIDIR.

VISÃO

Ativar nas pessoas e organizações um mindset estratégico que promova a liderança consciente dos seus processos de avaliação, inovação e crescimento pessoal ou organizacional.



ATUAÇÃO

A Mind Up atua aplicando metodologias adequadas que compreendem as fases de diagnóstico, definição estratégica, planeamento, ação e avaliação.


Para o efeito disponibiliza programas de Mentoria, Coaching e Consultoria, utilizando tecnologias, modelos e ferramentas -

PNL, Sinergologia, Gestão Estratégica (SWOT, BSC, SGQ), Assessment de forças pessoais, Psicologia positiva, DISC e Eneagrama 360 - aliados a uma forte experiência profissional na gestão de projetos, desenvolvimento de equipas e pessoas.


MISSÃO

Apoiar pessoas e organizações no seu processo de definição estratégica, com vista à obtenção de resultados efetivos, através da ativação do seu potencial sinérgico.


O processo assenta num trabalho conjunto e colaborativo de construção estratégica, que visa o alinhamento entre o que tem de ser feito (O FAZER) e a forma como pode ser feito, despertando a consciência individual (O SER).


VALORES

ÉTICA

EQUILÍBRIO

QUALIDADE

CONFIANÇA

MOTIVAÇÃO

CRIATIVIDADE


Serviços

Conheça

os serviços Mind Up 



Contacte para uma  proposta personalizada 

Os programas identificados correspondem a modelos de referência. 
Após uma sessão zero todos os processos são personalizados e orientados, em função de um diagnóstico exigente, podendo  conjugar mais que uma metodologia de abordagem, num plano à sua medida, da sua empresa ou organização.

Promover a Liderança

e a Inovação

MENTORIA | COACHING EXECUTIVO

BOOST YOUR BUSINESS MIND

É um processo orientado para executivos, líderes, orientadores e gestores de equipas, que querem potenciar a sua performance e, igualmente, para quem quer empreender nesse sentido.


Atua no desenvolvimento de competências pessoais e profissionais, como a liderança, a assertividade, a definição estratégica, o empreendedorismo, a tomada de decisões, negociação, gestão de conflitos, gestão de tempo, entre outras, promovendo a criatividade e a entrada em ação.


Este processo pode, ainda, estender-se ao desenvolvimento das equipas por via da gestão de talento e alinhamento dos colaboradores com a visão, missão e valores da empresa ou organização.


Os serviços da Mind Up abrangem todas estas áreas:

  • Diagnóstico de valores
  • Perfil de liderança - Que líder quero ser?
  • Alinhamento do eu pessoal e profissional
  • Motivação intrapessoal e interpessoal
  • Conceção de um projeto ou negócio
  • Comunicação autêntica
  • Decisão e Inovação
  • Revisão estratégica
  • Ciclo de melhoria


O processo poderá ser complementado com Mentoria para Desenvolvimento de equipas e Gestão de talento, com recurso a ferramentas, como o DISC ou o Eneagrama 360.


Contacte a Mind Up para uma reunião exploratória e para conceção de uma proposta que vá ao encontro do seu projeto de incremento da Liderança Pessoal e Executiva.


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EXPAND YOUR STRATEGIC VISION

As organizações, empresas, projetos e negócios são frequentemente colocados perante desafios que implicam uma readaptação e reorientação estratégica por parte dos seus gestores. Estes desafios, das mais variadas origens - necessidades conjunturais, desejo de expansão e crescimento, necessidade de adequação ao mercado, de reinvenção, de gestão de espaços de dimensionamento de equipas, de alinhamento estratégico, etc. - exigem atenção.


Para além de uma realidade empresarial conhecida e desafiante, como a referida, o mundo VUCA - Volatility, Uncertainty, Complexity e Ambiguity - passou, inegavelmente, a influenciar as opções das organizações. 


Perante este cenário que rapidamente se altera, de grande incerteza, em que a complexidade e ambiguidade estão presentes, a par de uma nova forma de estar e de gerir o trabalho e, onde o digital se afirma fortemente, impõe-se repensar as organizações e redefinir a rota.


Esta revisão de contexto beneficia grandemente de um processo consultoria estratégica, que o ajude a definir e focar o caminho, de forma consciente e consistente, através de:

  • Análise da visão, missão e valores
  • Análise SWOT organizacional 
  • Análise de liderança
  • Análise de práticas da Qualidade | BSC | Risco
  • Análise do clima e felicidade organizacional
  • Planeamento estratégico, monitorização e avaliação


Contacte a Mind Up para uma reunião exploratória e para a apresentação de uma proposta que vá ao encontro dos resultados que pretende atingir na sua empresa


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Otimizar a Estratégia Organizacional

CONSULTORIA

A estratégia não é a consequência do planeamento,

mas o contrário, o seu ponto de partida.


Henry Mintzberg

Desenvolver Equipas

e gerir o Talento

MENTORIA

IMPROVE YOUR TEAM'S MIND 

A gestão de equipas faz-se a partir da gestão de pessoas.

As pessoas são, por excelência, o principal ativo de uma empresa ou organização. São a sua área de talento!


A insatisfação, desmotivação, falta de alinhamento, a saída de recursos, sem que se perceba a razão, são indicadores que importa sinalizar. Dizem-nos que a gestão de pessoas está a carecer de atenção; dizem-nos que a organização está a perder.


Esse capital - o capital humano - requer uma gestão que permita chegar ao indivíduo: olhar e conhecer as suas motivações, talentos, aquilo que faz ativar o seu desempenho em modo "flow", mas também conhecer os seus limites, impedimentos ou pontos a desenvolver.


São estes os ingredientes para se começar a pensar na equipa como um todo, a par de uma boa comunicação dos papéis, das funções, e dos resultados esperados, individual e coletivamente.


Este processo é tão mais fácil e fluido, quando compreendido e incorporado no ADN da sua organização, tratando-se de uma opção desafiante que requer entrega, autenticidade e ousadia. O processo poderá decorrer de forma integrada com a Mentoria para a Inovação e Liderança Executiva.


SEJA UM LÍDER DE LÍDERES!


Contacte a Mind Up para uma reunião exploratória e obtenção de propostas de otimização de talento da sua empresa ou organização.


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COACHING PESSOAL, PROFISSIONAL E VOCACIONAL



Os processos de autoconhecimento são um convite a uma viagem de autodescoberta, de reencontro com a sua génese e, consequentemente, de alinhamento.


Um processo de coaching com a Mind Up observa as seguinte etapas: diagnóstico, levantamento de opções, estratégia, planeamento, avaliação e melhoria.


Para além de integrar as técnicas inerentes a um processo de autodescoberta, permite-lhe incorporar um modelo de melhoria contínua, o qual passará a incorporar o seu mindset e a sua prática diária.


Um processo de coaching é um investimento para a vida! É uma poderosa aposta que promove o autoconhecimento, a liderança pessoal e o desenvolvimento. Para tal, é necessário que e esteja disponível para se questionar, refletir e experimentar fazer as coisas de forma diferente, atento a si mesmos e aos diversos pontos de vista.


A eficácia deste processo assenta na entrega e na confiança mútua da equipa que o torna possível: o coach e o cliente. O papel do coach é o de facilitador e acelerador desses processos de mudança que já identifica como necessários.


Todas as respostas estão dentro de si.

Conheça os programas

que a Mind Up tem para si!

Não sou o produto das minhas circunstâncias..

Sou o produto das minhas decisões.


Stephen Covey

Promover o Autoconhecimento

COACHING PESSOAL

OPEN UP YOUR MIND

Existem momentos que exigem clareza para se avançar!


Esta necessidade decorre, por vezes, porque queremos evoluir e precisamos de nos conhecer melhor, por forma a maximizar o nosso potencial e a chegar onde queremos, de forma estruturada e sólida.


A necessidade de mudança pode também ter origem em sentimentos de insuficiência, desequilíbrio, estagnação ou porque já não nos reconhecemos, desencadeando tristeza e até mesmo infelicidade.


Através de um trabalho de autoconhecimento, que passa pela PNL, psicologia positiva, inteligência emocional, são identificadas as causas, de modo a atuar sobre estas; são definidos os objetivos e as estratégias e aplicados modelos que permitem conduzir até aos resultados desejados. Todo este processo decorre em paralelo com o reconhecimento do potencial de cada pessoa, dotando-a de ferramentas que permitem abordar os desafios de forma proativa, ativando o pensamento positivo.


"Quando não se sabe para onde quer ir, qualquer caminho serve"


Alguns exemplos do que pode conhecer e trabalhar em si e, assim, clarificar o seu caminho:

  • Avaliar o equilíbrio nas várias áreas da vida
  • Reconhecer os valores e forças pessoais
  • Definir o foco
  • Encontrar um sentido / o propósito / o caminho
  • Sentir e projetar mais confiança
  • Aumentar a autoestima e a inteligência emocional
  • Aumentar as suas competências de organização e de gestão do tempo
  • Melhorar as suas competências no relacionamento com os outros
  • Planear uma nova fase ou etapa na sua vida, tornando-a significativa
  • Planear o futuro atento às oportunidades (ex.º mudança de fase de vida: vida ativa, maternidade, reforma)
  • Conhecer e sentir valor no dia-a-dia
  • Aumentar as suas competências de liderança
  • Ou, simplesmente, conhecer-se melhor e otimizar a sua performance


Habitualmente, os processos desenvolvem-se com recurso a assessments de diagnóstico, como o Eneagrama 360.


Informe-se com a Mind Up. Agende a sua sessão de 30 minutos, gratuita.


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IMPROVE YOUR SKILLS

Trata-se de um programa de desenvolvimento profissional que lhe permitirá identificar a situação atual e os constrangimentos existentes; identificar opções e posicionar-se no sentido do que pretende atingir; elaborar um plano de ação e iniciá-lo, tudo isto com possibilidade de intercalar o processo com sessões de mentoria.


Áreas de atuação:

  • Diagnóstico profissional (início / reinício, gestão de carreira)
  • Mudança de carreira e/ou empreendedorismo
  • Valores e Forças pessoais
  • Mapa de Talentos
  • Comunicação profissional (currículo; redes; imagem; linguagem verbal e não verbal; preparação para entrevistas)
  • Relacionamento interpessoal (autoconhecimento, liderança e assertividade)
  • Gestão e organização do tempo
  • Motivação
  • Marca pessoal


Estas são questões a trabalhar num processo de coaching profissional.

O grande desafio é olhar de fora, para aquilo que está a viver, e construir um plano consistente, personalizado e alinhado consigo, de modo a chegar aos seus objetivos e alcançar melhores resultados a nível profissional e com impacto em todas as áreas da vida.


Habitualmente, os processos desenvolvem-se com recurso a assessments de diagnóstico, como o DISC ou o Eneagrama 360.


Contacte a Mind Up, para saber mais sobre o desenvolvimento deste tipo de processo e agende a sua sessão de 30 minutos, gratuita.


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Desenvolver Competências

COACHING PROFISSIONAL

Conhecer o perfil

COACHING VOCACIONAL

KNOW YOUR TALENTS

Na adolescência e início da idade adulta existem momentos-chave em que as escolhas terão forte impacto no futuro!


Por vezes não existe clareza quanto às opções a tomar, quanto às áreas de estudo, cursos e profissões, o que é natural.


O teste vocacional, com a metodologia DISC foi concebido especificamente para jovens, contribuindo para o autoconhecimento. O conhecimento do seu estilo tornará mais fácil aprender a melhorar as interações e por em prática os seus talentos.



  • Ajuda os jovens a determinarem áreas vocacionais e orienta os pais numa comunicação mais eficaz ao perfil dos seus filhos;
  • Nos jovens adultos promove a associação entre seu estilo de personalidade DISC e as profissões;
  • Permite igualmente avaliar quais as áreas cognitivas que deve desenvolver mais;
  • Permite gerar um perfil de trabalho com características específicas.


'Entender como somos dá-nos as ferramentas para entender

 como interagir com o nosso mundo, 

com aqueles que nos rodeiam e com nós mesmos, 

aspetos fundamentais para o desenvolvimento dos jovens'


Informe-se com a Mind Up. Agende uma sessão 0, gratuita.

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Sobre

A fundadora da Mind Up - Fátima Mendes

'A Comunicação foi uma área que cedo me apaixonou, pelo gosto que tenho na interação com os outros e na crença de que desta relação, para a qual contribui a forma, resulta sempre algo maior, o que me levou a elegê-la, há 25 anos, como área de formação e profissional, adaptada às pessoas e às organizações.


A meio deste percurso, deparei-me com outra área que logo constituiu um apelo e passou a integrar a minha forma de trabalhar e a minha conduta – a Qualidade – cuja metodologia é um pilar para a melhoria contínua, o que implica estar em constante evolução, com base numa estratégia de planeamento, ação, verificação, avaliação e reformulação.


O Desenvolvimento Pessoal surge mais recentemente na minha vida, como uma feliz conjugação destas duas paixões:  Otimizar o potencial humano na sua relação consigo mesmo e com os outros, assente no autoconhecimento, no desenvolvimento e liderança pessoal, possibilitando atingir resultados de excelência.'

Fátima E. Mendes

Compromisso ético

Atuo com respeito, entrega e equilíbrio emocional, fomentando relações de parceria e confiança com o cliente, que promovam as mudanças por si
desejadas, com o foco nas pessoas e nos resultados.

A minha postura ética está isenta de julgamentos e perfeitamente alinhada com os princípios da responsabilidade, honestidade e confidencialidade.


Membro da Sociedade Portuguesa de Coaching Profissional (SPCP). 

Coach Profissional Certificada n.º: SPC2020-05-6424.  

Compromisso ético, de acordo com o Código da SPCP.

Competências e Experiência

Especialista em Comunicação Organizacional

Formação em Gestão Pública

Formadora certificada pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional | E-Formadora

Life & Executive Coach 

Analista Comportamental - DISC e Eneagrama 360® 

Consultora em Estratégia Organizacional

Mentora para a Liderança e Inovação


Certificada em:

  • Coaching pessoal e profissional, inscrita na Sociedade Portuguesa de Coaching Profissional
  • Programação Neurolinguística, Time Line Therapy e Coaching com PNL
  • Programação Neurolinguística com foco terapêutico e emocional (N2)
  • Ferramentas práticas de Psicologia Positiva aplicada
  • DISC - Silver DISC Analyst

Formação específica em:

  • Sinergologia® aplicada – Descodificação da Linguagem Não Verbal 
  • Inteligência Emocional
  • Gestão do stress profissional
  • Eneagrama de Personalidade
  • Liderança de equipas
  • Gestão da Qualidade

Experiência Profissional:

  • Funções de direção, chefia e coordenação na Administração Pública Central e Local
  • Liderança de equipas
  • Gestão da comunicação organizacional
  • Planeamento estratégico e Inovação
  • Mentoria e Empowerment
  • Formação profissional comportamental
  • Mediação de negociações
  • Seleção e recrutamento de RH
  • Gestão e retenção de talentos
  • Motivação de equipas
  • Norma ISO 9001 - Sistema de Gestão da Qualidade 
  • Norma 26000 - Responsabilidade Social
  • Norma 4552:2016 - Conciliação entre a vida profissional, familiar e pessoal
  • Cidadania e Igualdade de Género
  • Gestão de projetos
  • Gestão da mudança 
  • Planos de Sustentabilidade - Objetivos para o Desenvolvimento Sustentável
  • Agenda Portugal Digital 
  • Modernização e Transformação digital

Blog

  • Descobrir-se com o DISC

    Certamente já ouviu esta sigla associada a processos de recrutamento ou a processos de desenvolvimento, em empresas. 


    O DISC proporciona o acesso a um conhecimento estruturado acerca do comportamento individual e em equipa, sendo muito utilizado em contextos profissionais, com vista à otimização da performance, embora a sua aplicação se estenda à dimensão pessoal e social e, também, à orientação vocacional dos jovens.


    O que é o DISC?

    O DISC é uma ferramenta que contribui ativamente para o processo de desenvolvimento, assente em 4 fatores: Decisão; Influência; Serenidade e Cumprimento.


    Esta linguagem foi descoberta na 1.ª metade do século XX por William Moulton Marston – psicólogo e inventor do polígrafo (detetor de reações não conscientes) – e ancora em conceitos ancestrais e nas quatro funções identificadas por Carl Jung: Sensação; Intuição; Pensamento e Sentimento.


    Como funciona o DISC?

    Atua com base na comunicação consciente da pessoa consigo mesma e com os outros, alargando essa perceção à área cega – que não controlamos –  que é comunicada inconscientemente e para aquilo que condiciona o nosso comportamento (stress, máscaras…). Com a ativação deste conhecimento sobre si, abre-se todo um potencial para relações bem sucedidas mesmo com aquelas pessoas tão diferentes, pela compreensão dos processos mentais de cada um e, assim, pela eficácia na comunicação com cada perfil.


    A quem se destina?

    Jovens – Vertente vocacional, profissional e motivacional: Grupos profissionais, áreas de talento, etc.


    Adultos – Vertente pessoal e profissional: Competências, liderança, bem-estar, trabalho e teletrabalho, gestão de equipas e de cliente, etc.


    Como fazer o diagnóstico comportamental?

    O DISC é aplicado a partir de um assessment, proporcionado por um profissional certificado. Após resposta a esse questionário terá acesso ao relatório representativo do estado atual, que será explicitado pelo profissional, dando retorno sobre mecanismos de otimização do comportamento pessoal e para com os outros. Desejando, poderá ser o ponto de partida para processos de desenvolvimento pessoal e profissional, através do Coaching e de Mentoria.


    O que fica a conhecer?

    O seu comportamento, com base no resultado em cada um dos quatro fatores:


    D: Decisão – Como responde a desafios

    I: Influência – Como interage e influencia os outros

    S: Serenidade – Como responde ao ritmo das coisas e às mudanças

    C: Cumprimento – Como responde às regras estabelecidas


    Fica a conhecer qual é o seu perfil natural e o adaptado, por via das circunstâncias atuais. 


    Fica a conhecer se essa adaptação resulta de uma evolução do seu potencial ou se está em esforço.


    Permite compreender muito acerca de si mesmo e dos outros.


    O DISC é a chave para compreender o comportamento e para que tratemos os outros tal como eles querem ser tratados!


    maio/2022

  • Aprender com o passado

    Quantas vezes o passado nos vem bater à porta, retirar o sono, alvoraçar e retirar o equilíbrio?


    Quantas vezes o nosso cérebro repisa situações vividas, já aparentemente arrumadas e pensa apagá-las, desejando voltar a ter oportunidade de as vivenciar de novo, corrigindo, adaptando, fazendo diferente?


    E quantas vezes este estado de alma retira energia, afunda, esmorece e até exagera os acontecimentos, retirando-lhes o que têm de bom, apenas focando os pontos de dor?


    O que podemos dizer a nós mesmos nestas circunstâncias?

    Como podemos desfocar o negativo e olhar para "the big picture’?


    A compreensão do momento vivido no passado e das suas circunstâncias é crucial ao processo de saída desse estado.


    A racionalização de que de lá para cá se fez um percurso, de que dispomos de mais informação e de conhecimento é fator essencial para olharmos com compreensão e tolerância para a pessoa que éramos na altura. 


    A informação já não é a mesma. A aceitação de que não somos seres perfeitos e o reconhecimento de que dispomos de mais experiência e conhecimento do que então, propicia a racionalização e a aceitação.


    A interiorização de que o passado traz consigo um manancial de vivências, permite olhar de fora, avaliar e compreender.


    O caminho faz-se caminhando. Fazer o caminho passa necessariamente por aprender o que não correu como o desejado. Com essa informação é possível perceber o nosso comportamento e parar, refletir e escolher, numa próxima vez.


    Esta é a magia de estarmos vivos: poder, a cada dia, recomeçar: Viver o nosso presente numa postura consciente e plena, focada no momento atual, aceitando e integrando as experiências passadas.


    Exige vontade e entrega? Sim. 

    Exige, igualmente, um trabalho consciente, atenção e foco.


    agosto de 2020

  • Parar para pensar…

    Será que estamos naturalmente condicionados a viver em ritmo acelerado, com agendas lotadas, e sem tempo para nos focarmos? 


    Esta paragem forçada veio revelar-se, rapidamente, como uma descoberta de novos horários, rotinas, tarefas e de uma nova forma de estar em família e connosco mesmos.


    Inicialmente, apesar de toda a logística que fomos percebendo como necessária, para viver em segurança, verificámos que até conseguíamos conjugar várias frentes e, como alguns dizem, usar vários chapéus. E isto, foi uma descoberta valiosa!


    Constatámos que a loucura de atividades que se sucedem e nos emudecem - colocando-nos a viver uma vida como se a roda de um rato se tratasse - foram suspensas.


    Houve dias em que o tempo até parecia sobrar e houve dias em que, embora carentes do convívio social, começámos a encontrar vantagens nesta nova forma de estar, por não nos sujeitar a tanta pressão e por nos permitir encontrar tempo de qualidade para nós e para a nossa família, sem desperdícios em transportes, nas filas, nos trajetos, etc.


    Mas eis que, ao fim de pouco tempo, o que acontece?


    Começa a surgir conteúdo informativo de todos os lados: webinars; workshops, podcasts;, 30 dias grátis da A; 2 meses grátis de B; cursos, conferências, tutoriais, remote cafes, atividade física, meditação guiada …, parte deste conteúdo bastante valioso, mas com hora marcada e data de validade. 


    Ávidos de aproveitar tudo, com entusiasmo e com uma gula imensa de nada deixar ficar para trás, começamos a imprimir um novo ritmo frenético ao nosso dia-a-dia e damos connosco a olhar para a agenda e a ver que até temos de abdicar “disto” em prol “daquilo”, com esperança de que o conteúdo fique gravado, para aceder mais tarde…


    Por mim falo, a dispersão instala-se, quase sem se dar conta. Começamos a gerir a nossa vida e o nosso calendário, em função da oferta disponível, com grande dificuldade na seleção, porque tudo se avista tão interessante, provocando uma tontura ao final de cada dia, pois a tudo isto, como é natural, soma-se o trabalho, as refeições, as tarefas inadiáveis.


    E aqui compreende-se que, apesar de uma nova forma de estar ter chegado, velhos vícios começaram a instalar-se e fomos nós que permitimos e até promovemos!


    Então, chegou o momento: O momento de parar. De olhar para dentro.


    É a oportunidade de recentrar, de selecionar os interesses, os temas, os oradores, as atividades, os canais, privilegiando o tempo para estar connosco, para interpretarmos a informação, para narrarmos a nós mesmos a nossa visão, para nos focarmos naquilo que realmente precisamos e nos acrescenta valor.


    Assim, estaremos verdadeiramente a aproveitar e a contrariar o círculo vicioso, a evitar velhos padrões.

    Assim estaremos em condições de repensar a etapa seguinte, de perceber o que aprendemos nesta experiência tão inusitada que vivemos e o que queremos privilegiar neste novo recomeço.


    maio de 2020

  • Que desafios e oportunidades se colocam aos líderes?

    Nunca a expressão Estratégia teve um peso tão grande na nossa vida e, em particular, na daqueles que têm responsabilidades na gestão de projetos, equipas ou empresas, por não incorporar, na sua análise de tendências, um cenário tão inimaginável como o atual.


    Perante a nova realidade que emergiu e, para aqueles que pararam ou abrandaram, a hora de recomeçar está já aí! 


    Mas, não é um recomeçar no ponto de paragem, é um recomeço que implica reinvenção, que implica olhar para o plano e ajustá-lo, abrindo os horizontes de possibilidades e com uma atenção redobrada para todas as partes do processo, seja de negócio ou de suporte ao mesmo.


    Há desafios que são evidentes e conhecidos, mas e os menos evidentes para este chamado ‘novo normal’, já pensou?


    Este recomeço surge como um desafio passível de causar apreensão, associado à necessidade de reajustar ou até definir um novo plano, mas traz consigo a oportunidade de fazer diferente; de incorporar e implementar aqueles ajustamentos há muito adiados, simplesmente porque não havia tempo para parar.


    Muitos gestores já têm em marcha estes processos, correspondendo a uma vantagem estratégica, mas muitos ainda não têm e, uma vez mais, recomeçar não é pegar o mesmo ponto em que se ficou.


    Estes quase dois meses trouxeram conhecimento sobre novas formas de gerir os negócios, os serviços e as equipas, aliados a uma mudança abrupta e necessária por grande parte dos consumidores, que se adaptaram e aprenderam novas formas de consumo.


    Estes quase dois meses trouxeram, também, conhecimento sobre novas formas de gerir o a vida profissional, familiar e pessoal.


    Muitas pessoas experienciaram com maior ou menor facilidade o trabalho à distância aliado ao acompanhamento da família e dos filhos; o contacto com a família, colegas e amigos, através de um ecrã; novas formas de aquisição de bens e serviços e novas formas de acesso a conteúdos online de enriquecimento pessoal, como a formação, a prática desportiva, entre tantas outras ofertas.


    Será que ao voltar vamos estar iguais? Vamos ser iguais?


    Será que os clientes vão querer repetir os mesmos método e padrões, numa altura de gradual ‘desconfinamento’? 


    Será que os colaboradores das empresas vão olhar da mesma forma para a rigidez de horários, transportes, stress diário, para realizar uma função que, muitas vezes, pode ser feita a partir de casa?


    Os desafios imediatos são prever e antecipar as necessidades do seu negócio, da sua empresa, da sua equipa, em prol da sustentabilidade empresarial (aliada à sustentabilidade ambiental) e apostar na redefinição estratégica, envolvendo os seus colaboradores neste processo de design thinking. 


    Estes são desafios que se colocam aos líderes!


    Enquanto líder, já fez esse exercício para si, para a sua empresa e com os seus colaboradores?


    O momento é agora!


    abril de 2020


  • Uma nova realidade

    Março de 2020 ficará para sempre na nossa memória.


    Foi e está a ser o mês em que incrédulos nos vamos adaptando, dia após dia, a uma nova realidade, um cenário tão inverosímil, que não tínhamos como antecipar. 


    Foi e está a ser o mês em que aquilo que lemos ou vimos em modo de ficção, estamos de facto a experienciar.


    Foi e está a ser o mês em que estamos a aprender que cada um de nós, ao fazer a sua parte ou partes – na ‘frente de batalha’; trabalhando remotamente; criando soluções que respondam às necessidades emergentes, adaptando a sua vida; garantindo a continuidade de algum equilíbrio familiar – estamos todos a contribuir para algo maior.


    Março de 2020 foi e está a ser um mês de grande aprendizagem individual e coletiva.


    Estamos a aprender que o que damos como adquirido, afinal não o é; estamos a aprender que temos uma resiliência e capacidade de adaptação que desconhecíamos ou nos parecia impossível; estamos a aprender novas formas de nos ocuparmos e de nos tornarmos úteis à comunidade; estamos a aprender que sozinhos não somos nada, que vivemos num ecossistema que sobrevive pelo todo.


    Então, como olhar para o futuro? Tudo mudou.


    Olhar para o futuro passa necessariamente por olhar para o presente, com tudo aquilo que nos trouxe até ao momento atual.


    Passa por incorporarmos em nós, como alavanca aos desafios que se avizinham, as capacidades que estamos a revelar e a reconhecer ter neste grande teste.


    Quando tivermos medo perante a incerteza, importa cortar os impossíveis. O momento de nos reinventarmos já chegou. É agora! 


    Estamos numa fase de grande sucessão de pensamentos, de conjeturas, de opções e de grandes alterações ao modo de estar e de fazer. 


    É nos momentos de disrupção que o nosso cérebro é impulsionado a permitir-se ir para além do habitual. É o momento para não descartar ideias, é o momento para apontar o que nos passa pela cabeça, ainda que muito louco ou até aparentemente inviável. É o momento para finalmente dar asas a sonhos contidos, a ideias adiadas, porque nos conhecemos melhor, porque sabemos ser capazes de agir com firmeza perante novos cenários.


    A realidade, após este momento, não será igual. 


    E se escolhermos aproveitar este momento de mudança, para que março de 2020 fique para sempre na nossa memória? 


    março de 2020

  • O valor da idade

    A idade não nos define. 


    Parece um chavão, mas não é.


    Crescemos com a crença de que, a determinada altura, atingiremos um patamar que nos permitirá acalmar e usufruir do investimento feito ao longo dos anos.


    Nesse percurso é frequente o esquecimento de nós mesmos, enquanto seres individuais. Por vezes, constatamos um vazio que não se compreende e, consequentemente, uma crescente necessidade de procura de propósito, de sentido, de estímulo, por forma a voltar a assumir as rédeas da vida.


    Esta necessidade decorre essencialmente da crescente consciencialização de que a vida pode ser muito mais do que conseguir atingir patamares pré-definidos; de que a vida pode ser mais que a profissão; que a vida engloba a família, os amigos e os novos conhecimentos, sem sujeição à disponibilidade temporal ou mental.  


    Então apercebemo-nos que o modelo não serve, não nos completa.


    A dimensão pessoal, por vezes descurada, é fundamental ao bem-estar, ao equilíbrio e ao desenvolvimento individual. É fundamental, ainda, para permitir que acrescentemos valor às relações com os outros e aos projetos em que nos envolvemos, sejam pessoais ou profissionais.


    E esta consciência, quando desperta, impede que tudo continue igual.


    A cada momento podemos redefinir a nossa história. Basta dar tempo e atenção a essa dimensão pessoal que habita em cada um de nós e da qual nos esquecemos tão facilmente, independentemente da fase em que nos encontremos.


    É precisamente nessa dimensão pessoal que reside o barómetro da nossa vida. Se nos permitirmos olhar, indicará se a estamos a viver plenamente, de forma autêntica, se estamos em equilíbrio, se estamos atentos às nossas necessidades de desenvolvimento, de partilha, de propósito. Em suma, se estamos a realizar todo o nosso potencial.


    E essa revelação pode acontecer a qualquer momento. 


    Quando nos permitimos olhar para dentro de nós, descobrimos um mundo. E nesse mundo reside o valor. 


    Esse valor existe independentemente da idade e, quando despertamos para ele, é fácil perceber que a idade não nos define.


    fevereiro de 2020

Testemunhos

  • Processo: CONSULTORIA ESTRATÉGICA ORGANIZACIONAL


    A APDC é uma associação sem fins lucrativos, que tem dentro dos seus serviços uma clínica social de psicologia/psicoterapia. No momento da consultoria estratégica debatia-se com a questão da visibilidade no mercado, enquanto Associação/Clínica. 

    Durante o processo de consultoria foi feita uma análise dos nossos objetivos, da nossa imagem e forma de comunicação com o público e, a partir dessa análise, foi elaborada uma nova estratégia de comunicação e imagem, que nos tornou mais visíveis a um público que até aí não nos "via".

    Mas para nós a grande mais valia da consultoria, foi o ter-nos feito pensar acerca de quem realmente éramos (APDC). A partir daí tornou-se muito mais claro qual o caminho a seguir e, podemos seguramente dizer que estamos no bom caminho!


    Patrícia Oliveira

    Vice-Presidente APDC

    Botão
  • Processo: MENTORIA PARA A LIDERANÇA / COACHING EXECUTIVO


    Atenta, perspicaz, exímia. 

    Qualidades de referência que definem o trabalho da Fátima nas suas múltiplas análises e orientações. 

    A clareza e simplicidade com que esmiúça e ilustra toda e qualquer questão, não obstante o seu grau de complexidade, tem sido fundamental na minha abordagem estratégica e postura profissional. 

    A Fátima abriu-me o caminho para o autoconhecimento e autorreflexão e daí perspetivar as estratégias basilares à liderança e tomada de decisões que me competiam.


    Catarina Coelho

    Admissions Officer - St. Julian's School

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  • Processo: COACHING PESSOAL / LIFE COACHING


    Com uma abordagem personalizada a Fátima conseguiu, através de uma reflexão conjunta e aprofundada sobre os temas levantados, reorientar-me no meu percurso pessoal, ajudar a reestruturar-me internamente e a desbloquear a minha forma de pensar e de agir. 

    Um conjunto de sessões que me deram as ferramentas e a coragem para ganhar a confiança em falta para continuar a caminhar, com base num conhecimento profundo pessoal.

    A perspetiva interior que desenvolvi despertou-me, também, para a necessidade de equilibrar várias áreas da vida, tanto no ramo pessoal como no profissional. Para isso, e para uma melhor resposta em cada uma delas, torna-se essencial adotar técnicas de desenvolvimento, conhecimento e análise pessoal, algo que foi, de uma forma clara e construtiva, 

    desenvolvido lado a lado com a Fátima.


    Margarida Costa 

    Arquitecta e Empreendedora

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  • Processo: COACHING / MENTORIA PROFISSIONAL


    O que começou como um processo de coaching profissional tornou-se um passo essencial para mudar 

    o rumo da minha vida. 

    O acompanhamento da Fátima permitiu-me aprender muito mais sobre mim mesma e juntar algumas peças que faltavam para validar as minhas crenças e decisões. 

    Através de vários exercícios consegui redefinir prioridades de acordo com os meus valores, o que me levou a encontrar um desafio profissional adequado às minhas forças e necessidades. 

    Foi um processo muito enriquecedor que recomendo a todos os que procuram algum tipo de mudança na sua vida (pessoal ou profissional).


    Beatriz Costa

    Sales & Marketing Manager

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  • Processo: MENTORIA PARA A LIDERANÇA / COACHING EXECUTIVO


    Quando iniciei o processo de mentoria com a Fátima estava num estado muito profundo de desequilíbrio entre mim,  o que faço e o que me define. Abracei este desafio, ávida de mudança, mas eventualmente um pouco céptica dos resultados que conseguiria (e que afinal vim mesmo a) concretizar!

    Estando numa função de liderança intermédia sentia-me o “fiambre da sanduiche”, cansada, num contexto ingrato, e sem capacidade de resposta-útil numa hierarquia tão rígida como a administração pública, e foi sem saber muito bem como, mas acreditando no processo, que construímos juntas o início desta nova etapa na minha vida, questionando-me, moldando o percurso, sugerindo pequenas mudanças, tudo foi acontecendo com tanta naturalidade que simplesmente aconteceu!

    Hoje, sei onde devo investir e onde está o meu foco, quando devo agir de acordo com a minha natureza, porque estou segura de mim e sobretudo sei colocar a intenção no sítio certo. 

    Hoje, os resultados obtidos e a satisfação da minha equipa refletem isso mesmo!


    Cláudia B.

    Dirigente - Administração Pública Local

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    Última modificação: 30/05/2021

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